Menjaga kesehatan dengan bumbu rendah kalori

Bila ingin menjaga berat badan, makan salad tidak boleh bosan dengan kekurangan rasa atau monoton, Anda dapat menikmati bumbu salad dengan memilih yang paling nyaman karena kadang-kadang mengkonsumsi sayuran dengan bumbu yang lemak dan kalori yang diasinkan dapat merusak niat makan salad.

Salad sangat penting dalam diet, Anda harus mengambil keuntungan penuh dari berbagai variasi sayuran, terutama buah-buahan dan sayuran yang alami.

Bumbu salad Yang baik dan sehat seperti di bawah ini:

Saus wijen pedas:
2 sendok makan minyak bunga matahari.
1 sendok makan minyak wijen.
1 sendok makan cuka yang telah dimaserasi beberapa paprika.
1 sendok makan kecap encer.

Bumbu Cina
100 ml minyak bunga matahari.
4 sendok makan kecap.
3 sendok makan arak beras merah.
1 bawang putih.
1 sendok teh madu.
½ sendok teh 5-rempah bubuk.

lain:
Minyak zaitun dan kanola tak jenuh.
Gula diet.

Mentega dan margarin diet.
Mayones diet.

Cuka.
Bawang putih, oregano dan lemon dan garam.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan dengan judul Menjaga kesehatan dengan bumbu rendah kalori. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://adgina.blogspot.com/2012/04/menjaga-kesehatan-dengan-bumbu-rendah.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Vanya -