Cara mengatasi bayi yang terkena diare

Fungsi imunitas bayi masih belum sempurna. Sehingga beragam gangguan kesehatan dapat diderita oleh bayi. Dalam beberapa artikel ke depan, Info Kesehatan Kita akan secara khusus mengulas beberapa penyakit yang biasa diderita bayi yang disertai cara penanganannya agar dapat menjadi bekal pengetahuan untuk para orang tua. Pada artikel kali ini pertama kali akan mengulas mengenai diare.

Diare dapat dialami oleh bayi, terlebih jika orang tua kurang menjaga kebersihan lingkungan sekitar bayi. Penyakit diare pada bayi ditandai dengan keluarnya tinja encer yang frekuensi buang air besarnya lebih dari 3 kali sehari. Terkadang disertai dengan muntah dan demam. Namun pandai-pandailah dalam memilah tinja encer pada bayi.

Ketika bayi mengkonsumsi ASI Eksklusif, tinja bayi akan encer tetapi ada ampasnya dan frekuensi buang air besarnya dapat mencapai 10 kali pada 2 minggu pertama. Sedangkan mencret air saja maka bayi akan terlihat kehausan, rewel dan demam.

Penanganan penyakit diare pada bayi yang utama adalah menjaga kebersihan. Jagalah kebersihan perlengkapan bayi seperti popok, perlengkapan ASI, dll. Ketika menyentuh bayi usahakan tangan dalam posisi bersih. Ketika frekuensi buang air besar bayi lebih banyak dari biasanya dan terlihat encer, tingkatkanlah pemberian ASI Eksklusif lebih dari biasanya.

Perlu diketahui bahwa ASI mengandung bahan yang mampu membunuh mikroorganisme penyebab diare. Untuk mencegah dehidrasi, berikan oralit yang aman bagi bayi. Jika bayi diare disertai darah segera periksakan penyakit pada bayi tersebut ke dokter spesialis anak terdekat.

Sumber : info-kesehatan-kita.blogspot.com

Penyakit sembelit pada bayi

Apakah bayi anda pernah rewel karena sulit buang air besar atau sembelit ? Tinja keras dan sulit dikeluarkan oleh bayi, kadangkala disertai darah. Sembelit sering terjadi pada bayi yang mulai diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Oleh karena itu, perhatikanlah jenis, frekuensi dan konsentrasi/ kekentalan saat memberikan MPASI di awal pemberiannya agar tidak menimbulkan sembelit pada bayi.

Di awal pemberian MPASI, perbanyak asupan serat dari sayur dan buah-buahan. Sayur dan buah dapat melunakkan kotoran/ tinja. Seimbangkan pemberian MPASI pada bayi agar buang air besarnya tidak keras dan gampang dikeluarkan oleh bayi. Konsentrasi/ kekentalan MPASI juga perlu dipertimbangkan saat awal pemberian pertama. Jangan langsung memberi makanan padat, karena organ pencernaan bayi akan "kaget" yang dapat menyebabkan sembelit. Oleh karena itu berikan MPASI pertama kali dengan kekentalan yang sangat cair terlebih dahulu.

Secara bertahap 1 sampai 2 minggu lakukan pengentalan MPASI. Selain jenis dan konsentrasi, frekuensi pemberian juga perlu diperhatikan. Pemberian MPASI di awal waktu yang terlalu banyak dan sering akan menyebabkan sembelit. Di awal pemberian MPASI berikan 1x sehari selama 1 minggu dahulu. Apabila aktivitas gerakan bayi sudah mulai banyak, maka makin banyak energi yang dibutuhkan. Sehingga bayi akan menjadi cepat merengek karena lapar. Tambahkanlah frekuensi menjadi 2 sampai 3 kali sehari.

Ketika bayi mengalami sembelit, janganlah panik. Terapi yang mungkin dapat membantu mengatasi sembelit adalah melakukan pemijatan. Pijatlah di daerah perut secara perlahan dan gosok perut searah jarum jam. Tempelkan tangan di pusar bayi dan lakukan pemijatan dengan melingkar kemudian naik turun ke dan dari arah pusar. Kemudian letakkan bayi secara terlentang dan angkat perlahan kedua kakinya. Gerakkan kaki bayi seolah sedang menggowes sepeda. Gerakan ini dapat membantu masalah kembung dan sembelit pada bayi. Berendam di air hangat juga dapat membantu melemaskan otot-otot sehingga buang air besar bayi lancar.

Sumber : info-kesehatan-kita.blogspot.com

Kenali tanda-tanda jantung lemah

Jantung berfungsi memompa darah yang membawa nutrisi dan oksigen menuju sel-sel yang membutuhkan energi. Lemah jantung merupakan suatu kondisi dimana jangtung tak berfungsi secara normal. Sampai saat ini, lemahnya kekuatan otot jantung sangat sulit diatasi. Hanya mengoptimalkan kekuatannya agar cukup kuat memompa darah. Mengoptimalkannya pun dengan obat-obatan. Untuk itu perlu diketahui tanda khas lemah jantung agar dapat dideteksi sejak dini dan dilakukan pengobatan yang sesuai, inilah beberapa tanda khas lemah jantung :

Detak jantung cepat atautidak teratur, Untuk mengimbangi ketidakmampuan memompa darah ke seluruh tubuh, jantung dapat mempercepat denyutnya. Orang yang menderita lemah jantung akan merasa jantungnya berdebar kencang atau terkadang tak beraturan.

Sesak Nafas, Saat jantung mulai lemah, darah akan kembali masuk ke dalam pembuluh darah yang memasok oksigen dari paru-paru ke jantung. Hal tersebut dapat mengakibatkan pernafasan terganggu dan timbul sesak nafas.

Mudah Lelah, penderita lemah jantung akan sering merasa lemah terutama di bagian lengan dan kaki. Mereka akan mudah lelah untuk aktifitas normal seperti berjalan, naik tangga atau membawa beban berat, para penderita lemah jantung akan mengalami kesulitan. Pasalnya jantung tidak dapat memompa darah yang cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan tubuh. Dan darah dialihkan dari bagian tubuh yang kurang penting menuju tempat yang lebih penting, seperti kaki dan tangan akan dialihkan ke jantung dan otak.

Nafsu makan menurun, ketika hati dan sistem pencernaan sudah bekerja keras namun tidak menerima pasokan darah sehat,maka akan muncul rasa mual atau kenyang padahal belum makan. Dengan adanya nafsu makan yang menurun maka berat badan akan berkurang drastis.

Sumber : info-kesehatan-kita.blogspot.com

Cara membuat konten di blogspot tidak bisa di CoPas

Sangat menyebalkan jika artikel yang sudah kita tulis dengan susah payah harus "dicuri" oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab. Yaa.. budaya COPAS atau Copy Paste sudah menjadi hal umum dikalangan para blogger. Memang tidak semua blogger melakukan hal demikian.

Disini akan saya bagi sebuah tips agar konten di blog kita tidak dapat di COPAS oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab:

Caranya :
1. Masuk dulu kedalam dasbor anda
2. Pilih menu template
3. Edit template
4. Cari kode <head>  dengan cara menekan CTRL + F
5. COPAS kode dibawah ini :

  <SCRIPT type='text/javascript'>
if (typeof document.onselectstart!=&quot;undefined&quot;) {
document.onselectstart=new Function (&quot;return false&quot;);
}
else{
document.onmousedown=new Function (&quot;return false&quot;);
document.onmouseup=new Function (&quot;return true&quot;);
}
</SCRIPT>

6. Letakan tepat diatas kode <head> pada source html blog anda
7. Selesai

Bagaimana proses terjadinya kecanduan nikotin?

Nikotin merupakan perlindungan alami tanaman tembakau dari yang dimakan oleh serangga. Digunakan secara luas sebagai insektisida tanaman pertanian. Sebuah racun super, drop untuk penurunan itu lebih mematikan daripada strychnine atau racun ular Diamondback dan tiga kali lebih mematikan daripada arsenik. Namun luar biasa, secara kebetulan, tanda tangan kimia ini insektisida alami ini sangat mirip dengan asetilkolin neurotransmitter yang sekali di dalam otak cocok sejumlah kunci kimia memungkinkan hal kontrol langsung dan tidak langsung atas aliran lebih dari 200 bahan kimia neuro-, yang paling penting "dopamin" .

Apa dopamin? Sulit untuk memahami kecanduan nikotin, atau bentuk kecanduan narkoba dalam hal ini, tanpa pemahaman dasar neurotransmitter motivasi utama otak, dopamin. Jalur dopamin otak berfungsi sebagai guru built-in. Menggunakan sensasi keinginan, kerinduan atau ingin mendapatkan perhatian kita ketika ingin pon rumah pelajaran hidup yang diperlukan untuk menjaga kita manusia hidup dan berkembang.

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa begitu sulit untuk pergi tanpa makan, untuk benar-benar kelaparan sampai mati, atau dalam hal ini, untuk mati kehausan? Mengapa kita mencari penerimaan oleh rekan-rekan kami, ingin persahabatan, dan keinginan pasangan atau hubungan seksual? Mengapa kita merasa cemas ketika bosan dan "aaah" rasa lega ketika kita menyelesaikan tugas?

Ingat pertama kalinya orang tua kita memuji untuk saat mewarnai garis? Ingat "aaah" sensasi? Itu dopamin, kepuasan kita ingin sukses. Otak primitif dalam batin (pikiran limbik) yang terprogram, melalui jalur dopamin, agar kita tetap minum cairan, makan, bersama-sama (ada "keselamatan dalam angka").

Ketika kita merasa lapar jalur dopamin kita sedang dirangsang, menggoda kita dengan antisipasi "ingin" untuk makanan. Jika terus menunggu, antisipasi dapat membangun ke mendesak atau bahkan full-blown haus. Setiap gigitan kita makan lebih merangsang aliran dopamin sampai perut peptida akhirnya memberitahu otak kita penuh dan menjadi ingin puas.

Tapi otak kita tidak berhenti dengan hanya menciptakan dan memuaskan ingin dikaitkan dengan peristiwa kelangsungan hidup spesies seperti makan, minum cairan, ikatan, memelihara, prestasi dan seks. Hal ini memastikan bahwa kita tidak melupakan mereka, bahwa di masa depan kita memperhatikan kegiatan ini.

untuk info lebih lengkap silahkan klik disini

Mengapa kita bisa kecanduan rokok?

Menggunakan segala bentuk tembakau, termasuk merokok, cerutu, dan pipa, atau menggunakan mengunyah tembakau, dengan cepat dapat menyebabkan kecanduan. Substansi dalam tembakau yang menyebabkan kecanduan disebut nikotin. Nikotin adalah stimulan yang menyebabkan kita merasa baik sementara atau energi. Jika kita mengalami depresi, dapat memberikan dorongan singkat. Hal ini juga menyebabkan pelepasan bahan kimia alami dalam otak kita yang disebut beta-endorfin. Bahan kimia ini menyebabkan kita merasa lebih waspada dan tenang. Masalahnya adalah bahwa nikotin tidak disimpan dalam tubuh sehingga efek ini hanya berlangsung beberapa menit. Kita perlu untuk menyerap lebih banyak dan lebih banyak nikotin untuk membuat efek tersebut.

Jika kita mengkonsumsi nikotin cukup lama, otak kita dapat mengimbangi dan menurunkan energi alam kita tingkat atau suasana hati. Jadi, alih-alih memberikan tinggi sementara, orang merokok hanya untuk merasa "normal". Ketika beberapa orang pergi tanpa tembakau selama lebih dari beberapa jam mereka mungkin mengalami gejala penarikan seperti kekurangan energi, depresi ringan, dan kesulitan berkonsentrasi. Mereka merokok untuk menghindari perasaan seperti ini. Tetapi ketika kita berhenti untuk selamanya, gejala penarikan akan berlalu dalam beberapa hari. Ini adalah bukti bahwa tubuh kita sudah mulai menyembuhkan dirinya sendiri.

Alkohol, kafein, dan bahkan cokelat dapat menghasilkan perubahan kecil dalam suasana hati kita, jadi apa yang berbeda tentang nikotin? Pertama, nikotin memberikan dorongan lebih besar dari cokelat atau secangkir kopi. Mungkin yang paling penting, melewati nikotin ke otak kita jauh lebih cepat daripada kebanyakan zat lainnya. Nikotin memasuki otak kita dalam waktu 10 detik untuk mengambil mengisap rokok.

Nikotin juga sangat adiktif karena menyebabkan perubahan dalam otak Anda. Untungnya, sebagian besar dari perubahan ini akan terbalik setelah kita berhenti merokok. Namun, beberapa perubahan dapat berlangsung selama jangka waktu yang lama dan mungkin menjelaskan mengapa beberapa orang mendapatkan mengidam untuk merokok berbulan-bulan atau bertahun-tahun setelah berhenti.

Merokok juga merupakan perilaku yang dipelajari. Sebagai contoh, selama periode satu tahun, satu-paket perokok hari akan mengambil puff lebih dari 70.000 kali. Kita mulai belajar atau mengaitkan hal-hal seperti cara kita memegang atau menyalakan rokok atau membawanya keluar dari paket dengan perasaan menyenangkan atau rasa lega.

Merokok seringkali mengharuskan kita untuk mengambil istirahat dari tugas sehari-hari kita, kita juga dapat belajar untuk mengasosiasikan merokok dengan bantuan sementara khawatir, kebosanan ketegangan, atau kelelahan. Kitajuga dapat mengaitkan merokok dengan bersenang-senang dengan teman-teman. Tapi, dengan latihan dan persiapan, kita dapat mematahkan kebiasaan perilaku lama dan mempelajari cara-cara baru untuk mendapatkan keuntungan kita kaitkan dengan merokok.
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk menjadi kecanduan?

Para ilmuwan tidak benar-benar tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi kecanduan. Beberapa mengatakan bahwa proses dimulai setelah hanya beberapa batang rokok sementara yang lain percaya itu mungkin memakan waktu beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah mulai merokok. Mungkin bervariasi dari orang ke orang dan tergantung pada seberapa banyak kita merokok atau menggunakan bentuk lain dari tembakau. Sebagai contoh, beberapa orang memiliki gen tertentu yang membuat mereka lebih rentan terhadap kecanduan nikotin.

Apakah setiap orang yang menggunakan tembakau menjadi kecanduan?
Tidak, tidak semua orang yang merokok akan mengembangkan apa yang disebut dokter ketergantungan nikotin. Perkiraan terbaru menunjukkan bahwa sekitar setengah dari perokok harian memiliki ketergantungan nikotin. Tingkat ketergantungan antara perokok sesekali sangat rendah.

Bagaimana kita tahu jika sedang kecanduan nikotin?
Orang yang berbeda memiliki berbagai tingkat kecanduan. Namun, semakin kita merokok, semakin besar kemungkinan kita akan kecanduan. Orang yang merokok kurang dari 10 batang sehari cenderung menjadi kecanduan. Merokok rata-rata lebih dari 25 batang sehari merupakan indikasi kuat dari kecanduan. Semakin cepat kita harus merokok setelah bangun tidur, semakin besar kemungkinan kita kecanduan.

Untuk membantu memecahkan kecanduan yang kuat, kita harus mempersiapkan diri untuk memotong kembali dan berencana untuk mendapatkan bantuan

Ada banyak cara untuk memotong kembali keinginan kita. Cara termudah untuk memotong adalah: Setiap kali kita meraih rokok, berhentilah sejenak dan berpikir: "Apakah kita benar-benar membutuhkannya?" Tunggu lima atau sepuluh menit sebelum bertindak atas keinginan kita untuk merokok. Cobalah menunda mengisap rokok atau menghilangkan rokok pada waktu lain berbagai seperti saat istirahat sore atau setelah makan malam.

Manfaat pisang untuk wanita hamil

Buah berbentuk unik ini sebenarnya memiliki banyak manfaat kesehatan. Pisang memiliki beberapa jenis, tergantung pada bentuk dan rasa, dan namanya juga bervariasi tergantung pada daerah. Biasanya pisang sering disajikan sebagai makanan penutup hidangan, baik sarapan, makan siang atau makan malam. Tekstur pulp pisang yang lembut dan rasa manis adalah karakteristik dari pisang, begitu banyak orang yang mencintai buah ini karena manfaat pisang sangat banyak.

Ada beberapa manfaat pisang yang baik untuk kesehatan kita, yakni:

• Sebagai sumber energi, karena pisang adalah salah satu buah yang mudah dicerna. Gula yang ditemukan dalam pisang diubah menjadi sumber energi bagi tubuh kita.
• Pisang bisa menjadi obat penyakit usus dan sakit perut. Caranya adalah dengan mencampur pisang dengan susu cair.
• Dapat mengatur berat badan kita. Dengan makan empat buah pisang dan segelas susu sehari 3 kali seminggu.
• Sebagai sumber kalori.
• Sebagai penambah darah.
• Mengobati penyakit hati.
• Dapat mengatasi masalah sembelit.

Ada begitu banyak manfaat pisang bagi kita. Dengan mengkonsumsi pisang setiap hari secara teratur tentu akan menyehatkan tubuh kita dan menjauhkan kita dari berbagai penyakit

Manfaat Pisang Untuk Wanita Hamil
Pisang juga sangat bermanfaat bagi perkembangan seorang ibu hamil. Manfaat pisang adalah perkembangan bayi dalam perut, karena mengandung asam folat yang mudah diserap melalui rahim janin kita. Namun, disarankan untuk tidak makan pisang secara berlebihan, seperti dalam pisang memiliki banyak kalori, yaitu: 85 - 100 kalori.

Manfaat kesehatan pepaya untuk segala usia

Salah satu buah yang dapat dikonsumsi oleh semua usia adalah pepaya. Orang tua bisa menikmatinya karena teksturnya yang lembut, sementara balita juga bisa makan mereka karena buah ini sangat mudah dicerna. Manfaat Buah Pepaya ternyata tidak hanya baik untuk pencernaan, tapi juga bisa mencegah kanker.

Karena perkembangan budaya Cina kuno, pepaya sering digunakan untuk menyembuhkan semua masalah pencernaan. Buah berwarna hijau kemerahan, diyakini membunuh cacing penyebab sakit perut. Pepaya matang, orang-orang kuno juga sering digunakan untuk mengobati rematik dan wabah kolera.

 

Sebuah pepaya yang baik matang dengan warna merah cerah dan tekstur yang lembut. Buah ini dapat memperkuat sistem pencernaan pada anak-anak sehingga mereka bisa menjadi lebih kebal dari semua gangguan pencernaan.

Kanker
Menurut penelitian para ahli, pepaya mengandung vitamin C dan beta-karoten yang cukup tinggi. Serat sangat mudah dicerna sehingga aman dikonsumsi oleh bayi pada tahun pertama. Buah yang awalnya tumbuh di Meksiko sekarang sangat mudah untuk menemukan di banyak negara tropis, termasuk Indonesia.

Karena kandungan tinggi vitamin C dan karoten, pepaya sangat baik untuk menangkal gejala kanker.
Kanker yang dapat dilawan termasuk kanker usus besar, kanker pankreas, dan kanker payudara. Para wanita disarankan untuk makan banyak buah. Konten yang dimiliki pepaya dapat menangkal radikal bebas yang bisa memicu pertumbuhan kanker.

Pepaya Manfaat Untuk Pria
Buah Pepaya juga bermanfaat bagi pria, terutama perokok berat. Pada dasarnya Vitamin C dapat mengurangi efek dari asap rokok yang masuk ke paru-paru. Para peneliti juga setuju bahwa pepaya dapat menghasilkan oksidan anti-dan melawan efek racun nikotin.

Pepaya juga bermanfaat bagi pria yang ingin meningkatkan kesuburan mereka. Vitamin C yang berasal dari buah pepaya diyakini untuk meningkatkan tingkat dan kualitas sperma. Perbanyak konsumsi pepaya sekitar 50 gram / hari untuk memenuhi vitamin C diperlukan.