Buah jeruk adalah buah yang kaya vitamin C dan merupakan makanan terbaik terhadap stres dan depresi. Asam sitrat yang terkandung dalam buah jeruk adalah obat alami yang baik untuk membersihkan organ perut dan bersifat oksidan.
Selain itu, buah jeruk menyediakan sejumlah zat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. seperti menyediakan kalsium yang dapat memfasilitasi pengembangan tulang anak secara efisien, berikut adalah cara dan tips diet dengan jus buah jeruk
Indikasi
Diet ini harus dilakukan 5 hari sampai 1 minggu.
Anda harus minum banyak air.
Tips diet dengan jus buah jeruk
sarapan:
Kopi atau teh tanpa gula
Setengah gelas jus lemon
makan siang:
Setengah gelas jus lemon
1 buah tomat dan salad mentimun ditambahkan dengan cuka atau lemon
2 telur rebus
1 roti bakar gandum
makanan ringan:
Kopi atau teh tanpa gula
makan malam:
Setengah gelas jus lemon
Setengah selada ditambahkan dengan cuka atau lemon
150 gr. daging
Catatan:
Jika Anda memiliki rasa tidak nyaman, berhenti melakukan diet ini.
Selain itu, buah jeruk menyediakan sejumlah zat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. seperti menyediakan kalsium yang dapat memfasilitasi pengembangan tulang anak secara efisien, berikut adalah cara dan tips diet dengan jus buah jeruk
Indikasi
Diet ini harus dilakukan 5 hari sampai 1 minggu.
Anda harus minum banyak air.
Tips diet dengan jus buah jeruk
sarapan:
Kopi atau teh tanpa gula
Setengah gelas jus lemon
makan siang:
Setengah gelas jus lemon
1 buah tomat dan salad mentimun ditambahkan dengan cuka atau lemon
2 telur rebus
1 roti bakar gandum
makanan ringan:
Kopi atau teh tanpa gula
makan malam:
Setengah gelas jus lemon
Setengah selada ditambahkan dengan cuka atau lemon
150 gr. daging
Catatan:
Jika Anda memiliki rasa tidak nyaman, berhenti melakukan diet ini.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips Diet
dengan judul Tips diet dengan jus buah jeruk. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://adgina.blogspot.com/2012/03/tips-diet-dengan-jus-buah-jeruk.html. Terima kasih!
Ditulis oleh:
Vanya -
nice info :)
ReplyDeletewahh ternyata buah jeruk juga bisa digunakan untuk membantu penurunan berat badan
tentunya diet menggunakan bahan alami lebih aman dan sehat
Saya juga punya tips untuk Diet alami. Semoga membantu :)
Terima kasih atas kunjungan mas bro deni
ReplyDeletemakasi infonya gan
ReplyDeletediet dengan bahan-bahan alami memang tidak menimbulkan efek samping, banyak bahan-bahan alami yang dapat membantu proses penurunan berat badan dan jeruk salah satunya
ane juga ada info nih tentang Diet alami. moga bisa jadi referensi..
thanks for sharing :)
makasi infonya gan
ReplyDeletediet dengan bahan-bahan alami memang tidak menimbulkan efek samping, banyak bahan-bahan alami yang dapat membantu proses penurunan berat badan dan jeruk salah satunya