Powered by Blogger.

Khasiat biji labu untuk kesehatan

Saat Halloween tiba, jangan lupa untuk menyimpan biji-biji labu setelah kita sendok mereka keluar. Biji labu tidak hanya lezat tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kita.
10 manfaat biji labu untuk kesehatan kita:

Kesehatan prostat
Biji labu ini menjaga kesehatan prostat secara keseluruhan dan mengurangi kesulitan saat buang air kecil yang berhubungan dengan pembesaran prostat.

Peningkatan fungsi kandung kemih
Dalam beberapa penelitian, ekstrak biji labu dapat memfungsikan kerja kendung kemih yang baik ( penelitian pada hewan )

Pengobatan depresi
Biji labu ini mengandung L-triptofan, suatu senyawa alami yang efektif dapat menenagkan saraf terhadap depresi.

Khasiat biji labu untuk kesehatan

Pencegahan Osteoporosis
Karena mereka memiliki banyak sekali kandungan seng, biji labu adalah pelindung alami terhadap osteoporosis. Rendahnya asupan seng sering dikaitkan dengan tingkat osteoporosis yang tinggi.

Anti-inflamasi
Biji labu efektif mengurangi peradangan tanpa efek samping dari obat anti-inflamasi.

Pencegahan Batu Ginjal
Mereka mencegah kalsium oksalat dalam proses pembentukan batu ginjal.
Mereka ( biji labu ) digunakan dalam banyak kebudayaan sebagai pengobatan alami untuk cacing pita dan parasit lainnya.

Sumber Magnesium
1/2 cangkir biji labu mengandung 92% dari nilai harian kita akan kebutuhan magnesium,

Menurunkan Kolesterol
Biji labu mengandung pitosterol, senyawa yang yang telah terbukti mengurangi kadar kolesterol LDL.

Pencegahan Kanker
Dengan kandungan pitosterol akan mengurangi kadar kolesterol LDL, hal ini berarti bahwa kolesterol rendah juga ikut andil dalam prncegahan kanker.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan dengan judul Khasiat biji labu untuk kesehatan. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://adgina.blogspot.com/2012/08/khasiat-biji-labu-untuk-kesehatan.html. Terima kasih!
Ditulis oleh: lulus -

Belum ada komentar untuk "Khasiat biji labu untuk kesehatan"

Post a Comment